【常識(shí)的力量】

堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單而正確的事：

一、能夠保持閱讀習(xí)慣；

二、能夠保持早睡早起；

三、能夠保持在遇到低谷和失敗的時(shí)候仍然相信自己可以在下個(gè)回合翻盤(pán)。

經(jīng)歷很多生死后，悟出的忠告：相信過(guò)程

在短視頻采訪錄中，看到蘭州作家，一位坐在輪椅上的作家——?jiǎng)⒋筱?。身體的苦難，沒(méi)能阻擋他成一名普通人，他認(rèn)為成為一個(gè)普通人與成為偉人的難度一樣大。甚至比成為偉人更難。因?yàn)槠胀ㄈ俗郧⒙铩?

那些偉大的科學(xué)家，能做出成績(jī)，他們一定有兩點(diǎn)品質(zhì)：好奇心和熱情。

客觀世界中的人與關(guān)系。

過(guò)程比結(jié)果更重要。先有這些過(guò)程，都有那些結(jié)果。結(jié)果其實(shí)是虛名。沒(méi)有意義的。但這個(gè)過(guò)程無(wú)比珍貴。

最困難地方不在于自己拿了一手爛牌，而在于腳踏實(shí)地、苦思冥想、努力奮斗、接納自我、充滿(mǎn)熱情、保持好奇、保持早睡早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

真正最爛的牌，是打著打著人沒(méi)了，不能打了，游戲結(jié)束了，體驗(yàn)OVER。

劉大銘推行簡(jiǎn)潔，在小小的辦公室里，桌面干干凈凈，一個(gè)特殊的椅子，因?yàn)椴荒茏镁茫砸粫?huì)兒就要躺著休息一會(huì)兒。環(huán)境多是四面“書(shū)墻”。我比較簡(jiǎn)單，我喜歡干凈和簡(jiǎn)潔的感覺(jué)。我覺(jué)得簡(jiǎn)單就是最高級(jí)的復(fù)雜。少即是多。（其實(shí)最難的是少。那你怎么做斷舍離呢？）每天我最重要用的就是這把椅子，歷為我要坐在上面去坐著和躺著，第二重要的就是這個(gè)臺(tái)腦（辦公、查閱資料）。第三重要的就是充電器。還有回調(diào)的墊子，其他就沒(méi)有什么重要的啦。

一次，劉大銘在病床上躺了180天一動(dòng)不動(dòng)，決定打破這個(gè)周期性的循環(huán)——立志做三件事：1、活得常人一樣久；2、出版一本書(shū)；3、在世界一流大學(xué)接受教育。這下子生活就有了希望，可以更近一點(diǎn)，再更近一點(diǎn)。

積極心理學(xué)，有別于重視創(chuàng)傷療愈的傳統(tǒng)心理學(xué)，它強(qiáng)化人優(yōu)勢(shì)的部分，而去對(duì)負(fù)面的東西，不做過(guò)多干預(yù)和處理，去尋到一個(gè)更加美好的東西，來(lái)對(duì)沖這個(gè)事情。

一個(gè)人的完整是精神世界的完整。

識(shí)人后的感悟——

貴州007奉行“堅(jiān)持做簡(jiǎn)單的就不簡(jiǎn)單”是正確的，相信常識(shí)的力量。貴州007是一個(gè)喜歡干凈和簡(jiǎn)潔的人，能做好世間的斷舍離。注重過(guò)程，相信過(guò)程，體驗(yàn)過(guò)程，記錄過(guò)程。

附：關(guān)于劉大銘

劉大銘，1994年生于甘肅蘭州，是一位杰出的作家、勵(lì)志人物和創(chuàng)業(yè)者。

【個(gè)人經(jīng)歷】

與病魔抗?fàn)帲阂蚧蛲蛔?，劉大銘出生便被確診為成骨不全癥，也被人們稱(chēng)為“瓷娃娃”，曾被醫(yī)生告知很難活過(guò)12歲。在18歲之前，他經(jīng)歷了9次骨折、11次手術(shù)，多次瀕臨死亡。2011年，他的脊椎形變?yōu)樽帜窼狀，心肺功能受損，胃部被擠成細(xì)條狀，但他從未放棄，16歲時(shí)將自己的病例翻譯成英文，在全球?qū)ふ铱梢詾樽约鹤鍪中g(shù)的醫(yī)生。2012年10月2日，他在意大利米蘭接受了長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)半的脊椎重建手術(shù)。

求學(xué)之路：2015年，劉大銘被世界排名31位的英國(guó)曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)錄取，成為中國(guó)第一位在本科階段坐著輪椅走出國(guó)門(mén)的學(xué)生。2018年9月8日，他獲得了曼徹斯特大學(xué)國(guó)際榮譽(yù)校友稱(chēng)號(hào)。2019年，劉大銘以?xún)?yōu)異成績(jī)從曼大畢業(yè)，成為全國(guó)首位坐在輪椅上獲得top50大學(xué)學(xué)位的學(xué)生。

創(chuàng)業(yè)歷程：2019年，劉大銘拿到100萬(wàn)元種子輪投資后，在北京創(chuàng)立了北京中軸科技公司，成為中關(guān)村首位坐在輪椅上的留學(xué)生回國(guó)創(chuàng)業(yè)者。

【文學(xué)成就】

創(chuàng)作《命運(yùn)之上》：2013年，劉大銘在人民出版社出版長(zhǎng)篇個(gè)人自傳《命運(yùn)之上》，成為人民出版社建社以來(lái)最年輕的簽約作者。這本書(shū)是他在經(jīng)歷了脊椎重建手術(shù)后，忍著劇痛，在半年時(shí)間內(nèi)創(chuàng)作完成的，全書(shū)共17.5萬(wàn)字。

作品影響：截至2023年6月，《命運(yùn)之上》全國(guó)總發(fā)行量已達(dá)20萬(wàn)冊(cè)，兩次獲得當(dāng)當(dāng)網(wǎng)傳記類(lèi)排行榜第一名。書(shū)中，劉大銘以溫暖的文筆寫(xiě)下了他的人生理念“自立和利他”，傳遞了積極向上的力量，激勵(lì)著無(wú)數(shù)讀者勇敢面對(duì)生活中的困難。

【所獲榮譽(yù)】

全國(guó)自強(qiáng)模范：2014年，劉大銘被評(píng)為全國(guó)自強(qiáng)模范，受到總書(shū)記的親切接見(jiàn)。

福布斯中國(guó)30歲以下精英榜：2023年12月，劉大銘入選《2023年度福布斯中國(guó)30 Under 30榜》。

【社會(huì)貢獻(xiàn)】

教育貢獻(xiàn)：2021年4月26日，劉大銘受聘為寧夏理工學(xué)院終身教授，他通過(guò)講述自己的經(jīng)歷，激勵(lì)了很多青年學(xué)生。

公益貢獻(xiàn)：劉大銘投身公益事業(yè)，作為自治區(qū)政協(xié)委員，他在2024年自治區(qū)兩會(huì)期間，提交了《關(guān)于完善殘障人士接受高等教育及高質(zhì)量就業(yè)》的提案，為殘障人士爭(zhēng)取更多的權(quán)益和機(jī)會(huì)。